SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • te exe, nie tą exe%-) 1/2 tab co 3 dni, i po 2 tygodniach zrobisz badania, ok? To wtedy się pomyśli czy podbić, czy zmniejszyć i takie tam, ok?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2016-01-13 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale naskrobaliscie, nie bylo mnie 2 dni i co jakie newsy juz w ufc mamed>? :-D :-D

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE?? a ja chudne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sztangielkami i sztangą (mam też łamaną) do tego podciągam się na drążku, wyciskanie na prostej ławeczce,pompki w podporze,ponieważ jest mało tych ćwiczeń robię je jednego dnia,i wykonuję je następnie w czwartek,i tak co pare dni,wiem że to dziwny trening pewnie mi napiszecie że za mało ogólnie za mało ćwiczeń,ale za dużo naraz ale ja mam [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 2005-05-11 22:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Dr_Pedau : Tak wiem że jestem ciężkim przypadkiem :) jak wygląda trening ?? staram się ćwiczyć co dwa dni, czasami wychodzi to 3 dni w tygodniu, czasami 4 , ćwiczę 2 partie na jednym treningu, robię po 3 ćwiczenia, po 3-4 serie , 8-10 ruchów , trening zazwyczaj trwa 40-60 minut, ćwiczę w godzinach rannych bądź koło południa . Staram się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-01-07 01:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy - opinie nt. treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz,kiedy miesnie rosna? w trakcie odpoczynku. to powiedz mi,jak sobie wyobrazasz odpoczynek serwujac treningi tych samych struktur miesniowych dzien po dniu? 4 dni? po co? 3,to wszystko czego potrzebujesz.(a 2 dni takze nie bylyby zla opcja!) daj se spokoj-nie wymyslaj,bo nigdy nic dobrego z ukladania planow przez nowicjuszy nie wychodzi. Ty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-07-08 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sadzicie (zajrzyj chyba warto)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] programie członkostwa procesu, który zaczyna się dzisiaj, a po próbnego, obciążymy Cię dla Ciebie jedną opłatę członkowską czasie € 99.95. Następnie co trzydzieści dni będziemy dostarczać świeże dostawy produktów w obniżonej cenie od € 14.95. Zakupiony produkt zostanie wysłany w ciągu 2 dni roboczych. Aby anulować automatyczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2010-03-05 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz pewien czy samo odstawienie testosteronu nie poprawiło sytuacji. Badania ani lekarze nic konkretnego nie wykazali anie nie powiedzieli. Obecnie zostało mi ostatnie 8 dni obloku i jest zdecydowana poprawa do tego co było podczas cyklu. Jedyne co ja mogę przypuszczać to to że brałem HCG co 6-8 tygodni a nie małe porcje co 2,3 dni. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2018-01-22 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50kg do redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z twarogem (4 sznytki?) przy takim planie treningu : Silownia 3x w tyg i 3x bieganie/rower stacjonarny w sobote odpoczynek, plan treningu na silowni to :FBW. Jem juz tak 2 dni NIE CZUJE GLODU jest OK. Tylko ze nie chodze na silowanie( bo w weekend dopiero bede gadal z kolega o silowni do ktorej on chodzi) tylko mam ruch np rower bieganie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2009-08-19 15:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Propem

    Post
    Doping

    co to za propionat masz?? na początek zacznij od 50mg co 2 dzień. clomid.3 dni po ost. inj z propa.50mg przez pierwszy tydzień,następnie jedną tabletcke clomidu co 2 dzień przez 2 tygodnie. 14 tab.clomidu w zupełności wystarczy przy 50mg propa eod.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-03-12 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 VS 3

    Post
    Doping

    Fenix ja robie tak ja ćwcize na siłe dana partie robie 2 razy w tydniu lub co 5 dni. I zmieniam 2 miechy masa, 2 siła, 7-11 dni regeneracja i tak w kółko. Na mase raz w tydniu dana partia ale zależy też jaka wsumie na czym najbardziej Ci zależy. Ja robie bardziej trening intuicyjny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2005-01-01 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca +propionat

    Post
    Doping

    Smialo mozesz robic taki cykl robie cos podobnego tylko deca 200 co 7 dni a propa daje po 100 co 2 dzien prop przez 80 dni zastanawiam sie czy jeszcze czegos nie dodac

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2005-06-20 10:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldek AndroChem lab 300 mg/ 1ml co 5 dni, Propionat Alphy 100mg/ 1 ml co 2-3 dni, badania zrobię w ciągu 3 dni i napisze jakie wyniki. Nogi ćwiczę czasami na urządzeniach, po za tym też trochę biegam, więc nogi trochę w odstawkę idą. Zmieniony przez - Rafiko8989 w dniu 2016-01-10 16:56:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2016-01-10 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zastrzyki?

    Post
    Doping

    Jak nie ma doraznych wskazan dla nolvy to bym sobie odpuscił, po co... clomid na odblok starczy, przydałby sie tez chociaz troche hcg przybic, najlepiej 500-1000iu co 5 dni od 3ciego tygodnia, albo w 3 tygodniach miedzy cyklem a odblokiem 1000-2000iu co 2-3 dni, w zaleznosci czy jadra mocno sie skurczyly, jak tak to 2000iu jak nie to 1000iu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-12-24 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolejny cykl

    Post
    Doping

    Deke na spokojnie i 18 tygodni Zalatw cabaser i dawaj 0.5 tab co 7 dni Co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-07-13 11:01:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Opalanie na OXSORALENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tak jak pisalem wczesniej , lyknelem 2 tabsy , ale bylem na nowym solarium i poszedlem jedynie na 6 min .. bo mieli jakies SUPER mocne LAmpy 180 watow .. wiec wolalem nie przeginac paly ... Poki co jest okey skora ma juz odcien Brazu , wiem po poprzednim razie ze bede jeszcze brazowial przez 1-2 dni ... KOlejna sesja opalania juz w Pon

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2004-11-18 16:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    Witam wszystkich :) Od 8 tygodni jestem na swoim dziewiczym cyklu na propie. Wchodzi pięknie, czuje się wspaniale, żadnych komplikacji, wszystko idzie tak jak trzeba, nie czuje bloku, jajka w porządku. Planuje pociągnąć jeszcze około 2-3 tyg (została cała ampułka). Wciągnęła mnie ta zabawa, spodobało mi się i to nawet bardzo. Do sedna. Pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-12-16 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] krojona do smazenia uzywam olej kujawski Czyli rozumiem ze mam sie calkowicie przerzucić na pieczywo białe chleb zborzowy Frytki nie codzien dlatego pisalem ze 3x w tygodniu z baraniną lub kurczakiem w kebabie i ile mi wolno ale wiem że tłuszcze tez potrzebne dlatego co 2-3 dni bym sobie pozwolił, pytanie do Was czy surówka w kebabach jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2016-12-19 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ok 3 tyg dzien po iniekcji idziesz i robisz badanie testa calkowitego i prosisz o dokladny wynik.hcg co ok 4 tyg 2*2500 co 3 dni .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2017-05-23 06:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze 2 iniekcje po 2500 co 3 dni i tak bym wrzucal co 7 tygodni

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 19:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi się nie spieszy z "formą" nie mam presji, że już na teraz. W takim razie daję 2-2,5g białka 0,8-1g tłuszcze, wyliczam kcl. Schodzić np co 2 tygodnie o 100kcl ? W sumie najlepiej patrzyć jak będzie ciało wyglądać :) Trening co drugi dzień na siłce, a bieganie w dni nt rano naczo i jest sens wieczorem też ? Ile biegać i kiedy najlepiej ? Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2014-03-24 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)